Gut gegen Erkältung
Verfasst: 20.02.2017 20:47
Ingwertee Zubereitung (250ml):
5 – 6 Scheiben gewaschenen, ungeschälten* Ingwer kleinschneiden oder keinreiben *(Bitte den Ingwer schälen, wenn es sich nicht um Bio-Ingwer handelt!)
Die Ingwerstücke oder den Ingwerbrei mit kochendem Wasser aufgießen
Den Tee etwa zehn bis zwanzig Minuten ziehen lassen
Je nach Geschmack, ein bis zwei Teelöffel Honig oder braunen Zucker hinzugeben
Spezialtipp: Die medizinische Wirkung des Ingwers erhöht sich durch die Zugabe von etwas Knoblauch. Außerdem neutralisiert Ingwer den Knoblauchgeruch
5 – 6 Scheiben gewaschenen, ungeschälten* Ingwer kleinschneiden oder keinreiben *(Bitte den Ingwer schälen, wenn es sich nicht um Bio-Ingwer handelt!)
Die Ingwerstücke oder den Ingwerbrei mit kochendem Wasser aufgießen
Den Tee etwa zehn bis zwanzig Minuten ziehen lassen
Je nach Geschmack, ein bis zwei Teelöffel Honig oder braunen Zucker hinzugeben
Spezialtipp: Die medizinische Wirkung des Ingwers erhöht sich durch die Zugabe von etwas Knoblauch. Außerdem neutralisiert Ingwer den Knoblauchgeruch